【睡眠促進ASMR】即入眠！中井みのる式耳かき呼吸術メソッド～今日からあなたも睡眠マスター～
1 / 6- 4-7-8呼吸法×耳かき呼吸術のオリジナルメソッド
- 収録時間7時間14分のループ対応音声
- NEUMANN KU100によるバイノーラル録音・L/R反転版収録
- 声かけあり／なしの選択可能なトラック構成
- Circle
- Donut Hole
- Voice actor
- Minoru Nakai
- Release
- 2025-10-13
- Format
- ボイス / ASMR
- File format
- WAV / mp3同梱
- File size
- 6.39GB
- Age rating
- 全年齢
眠れない夜に、優しい呼吸ガイドと耳かきASMRで穏やかに眠りにつきたい人におすすめ。
VTuberの中井みのるが睡眠ガイドとなり、穏やかな呼吸法と耳かき音であなたを優しく眠りへと導く作品。4-7-8呼吸法や耳かき呼吸術を用いた囁き声、カウント、吐息が深いリラックスをもたらします。睡眠だけでなく、作業用・リラックス用のループ音声としても楽しめます。
- 1耳かき呼吸術メソッドへようこそ01:59
- 2深呼吸から始めましょう15:14
- 3深呼吸_反転15:14
- 44-7-8呼吸法31:32
- 54-7-8呼吸法_反転31:32
- 6耳かき呼吸法30:14
- 7耳かき呼吸法_反転30:14
- 8耳かき呼吸法_声かけなし30:14
- 9耳かき呼吸法_声かけなし_反転30:14
- 10耳舐め呼吸法30:13
- 11耳舐め呼吸法_反転30:13
- 12耳舐め呼吸法_声かけなし30:13
- 13耳舐め呼吸法_声かけなし_反転30:13
- 14耳ふーカウント30:09
- 15耳ふーカウント_反転30:09
- 16呼吸音と耳かき_両耳同時30:02
- 17おやすみなさい00:23
- 18フリートーク6:17
- Voice
- 中井みのる
- Illustration
- 麻の葉
タイトルの通り、深呼吸や耳かきで睡眠用にも使えるし、それぞれ反転、声無しと、痒い所に手が届くところが非常に魅力的な作品。耳舐めパートも強く激しく舐めるようなものではなく、優しく舐めるものとなっているのも、非常に良い。さらにほぼ全てのパートが30分ほどあるというボリュームの大きさも素晴らしい。このボリュームでこの値段はお得!
まだすべて聴ききれてはいませんが、レビューを書きたいと思います。(聴いている途中で寝てしまうので笑) 今回は「4-7-8呼吸法」と｢耳かき｣「耳舐め」を聴いたのですが、まず感じたのは音と声がとにかく良すぎるということです。 耳かきも耳舐めも優しい音でとても落ち着いて聴け、カウントの声も良い意味で機械のように正確で濁りがなく、耳心地が最高でした。 さらにもう片方の耳では「吸ってー」「吐いてー」といった指示や、「ガマンガマン」といったドMに刺さる囁きもあり、両耳から幸せを感じられます。 自分は仕事の都合上、昼間に寝ることがあるのですが、昼間だとなかなか寝つけなかったり、途中で目が覚めてしまうことがよくあります。 同じような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。 でもこの作品を聴きながらだと、昼間でも驚くほどすんなり眠れて、途中で目が覚めることもありませんでした。昼間にこんなに快適な睡眠ができたのは本当に感動しました。 また、トラック数の多さもこの作品の魅力だと思います。たくさんのトラックの中から好みの音声を選んで聴くのも、楽しみ方のひとつかと思います。 あくまで個人の感想ではありますが、この価格で快適な睡眠が得られ、しかもこのボリュームなら非常にお得だと感じました。 少しでも気になっている方がいれば、ぜひウルトラいい声の天使ちゃんに呼吸管理されてみてはいかがでしょうか? もう寝る時間ですので、今日は耳ふーでも聴きながら眠ろうと思います。おやすみなさい
クソおすすめです!まじで寝やすいしいろんなシチュエーションでの寝方ができるので「今日は耳かきの気分やなぁ」とか「今日は耳フーがいいなぁ」とか「今日は耳舐め聞いて寝るんや!!」とかのいろいろなその時の気分次第で聴けます!また、右耳と左耳で違うおかげで「今日は右側臥位で寝たいのに右側の耳かきが始まっちゃったから枕側で耳かきされてる」とかの瞬間が無くなるのが個人的にめちゃくちゃありがたいと感じました! それと個人的なド眷属としてのレビューなら配信であまり声は入ってないと言ってたから「耳かき音も好きだけどみのるさんの声も沢山聴きたかったな…」と思っていたけどたくさん吸って吐いてなどのみのるさんの可愛い声が入っていてとても嬉しくなりました!! 4.7.8呼吸法は知ってたしたくさん試してきたけどこれからはこの音声聴きながらすればより眠りに入りやすくなると思ってとてもありがたいなと感じました! 耳舐めパートでは「我慢我慢!!」で呼吸止めのガマンと寝ると決めた以上寝るんだ俺!!という違う我慢大会が始まったのは多分これ聴いた人みんななると思います。まじでみのるさんの耳舐め気持ちよすぎだろえぐいて 耳かきも耳フーも呼吸指示も耳舐めもとても上質な寝落ちやすいものとなっていてこれから先の睡眠ライフを考えたら買わないてはないですぞ!! フリートークでもこの作品の誕生に至る経緯とかが語られてていつものみのるさんのトークの感じが凄くよかったです! サークルも当たり前にフォローしてるのでこれからの作品も楽しみにしてますー!
May You Have Sweet Dreams
A gentle, caring voice tends to your ears and tucks you in for the night, guiding you softly toward deep sleep. Instead of conversation, she offers only calm reassurances like 'you're safe' and 'sleep well,' so nothing pulls your mind away from rest. Recorded largely on a KU100 binaural mic, the piece walks through an entire nighttime ritual — ear cleaning, cotton swabs, a hair wash, and finally cuddling up together.
【音声2本で合計42分収録】睡眠導入ボイス【認知シャッフル睡眠法】
For Women Seeking Sleep, Recovery & Peace of Mind: A Bedtime Onomatopoeia ASMR (Ear Cleaning / Bonten / Whispers / Rubber Gloves, etc.) No.02
This gentle ASMR session centers on ear cleaning, guiding you to relax and drift off to sleep. Recorded with a KU100 dummy-head microphone in a studio built specifically for ASMR, it blends whispers, tapping, and oil-rubbing sounds into a rich, onomatopoeia-focused soundscape. Perfect for winding down before bed, this is the second entry in the series.
Sleep Induction ASMR: Melt Away Mind and Body — Ear Cleaning, Bonten, Massage & Whispers
A gentle voice stays close by your side, guiding you toward sleep through a rich variety of ASMR sounds. Ear cleaning, bonten brushing, massage, and soft whispers are all captured in binaural sound using a KU100 dummy head microphone. Recorded in a dedicated ASMR studio, this work is built specifically for easing you into rest.
How About a Deep Sleep with ASMR and a Sleepy, Soothing Voice?
A gentle, calm voice guides the listener into deep, restful sleep using hypnosis-style suggestion and ASMR. Scenarios range from being cradled by twins and cozy co-sleeping to wind chimes, a 'mental cleaning brush,' a voice hug, forest bathing, and a bedtime story. No actual hypnosis is required — simply relax and let the whispering voice carry you off to sleep.
Sleep-Inducing Onomatopoeia ASMR for Women Seeking Rest, Fatigue Recovery, and Mental Stability — Ear Cleaning, Bonten, Whispers, Makeup Brush, etc. No.03
This gentle ASMR collection guides you into restful sleep with a soft blend of onomatopoeic sounds — ear cleaning, water, brushing, and tapping — performed by Minazuki Ichigo in a specially designed ASMR studio. Recorded with a KU100 dummy head microphone for full binaural immersion, it's crafted for listeners seeking relaxation, fatigue recovery, and peace of mind before bed. The mood stays soft and soothing throughout, with no dialogue distractions, just calming layered sounds.