【助眠ASMR】瞬間入睡！中井實式掏耳呼吸法～從今天起你也是睡眠大師～

如標題所述，深呼吸和掏耳朵都可以用來當作睡眠用途，而且各自都有反轉版、無聲版，這種面面俱到的貼心設計非常有魅力。舔耳的部分也不是那種用力激烈舔的方式，而是溫柔地舔，這點也非常棒。而且幾乎每個部分都有大約30分鐘的份量，這種份量感也很出色。這種份量這個價格真的很划算!

雖然還沒有全部聽完，但還是想寫一下評論。(因為聽到一半就睡著了笑) 這次聽了「4-7-8呼吸法」和「掏耳朵」「舔耳朵」，首先感受到的是音效和聲音實在太棒了。 掏耳朵和舔耳朵的聲音都很溫柔，聽起來非常放鬆，數數的聲音也以好的意義來說像機器一樣精準無雜質，耳朵聽起來的感覺非常舒服。 而且另一隻耳朵還有「吸氣—」「吐氣—」之類的指示，還有「忍住忍住」這種戳中抖M心的低語，兩隻耳朵都能感受到幸福。 因為工作的關係，我有時候會在白天睡覺，但白天常常很難入睡，或是睡到一半就醒了。 我想應該有不少人有類似的煩惱吧。 但邊聽這部作品邊睡，即使是白天也能出乎意料地輕鬆入睡，中途也完全沒有醒來。能在白天睡得這麼舒適，真的讓我很感動。 另外，這部作品的魅力之一也在於軌道數量之多。從眾多軌道中挑選自己喜歡的聲音來聽，也是一種享受方式吧。 雖然這只是個人感想，但這個價格能得到如此舒適的睡眠，而且份量還這麼多，感覺真的很划算。 如果有一點點心動的人，要不要讓這位聲音超讚的天使醬來幫你管理呼吸看看呢? 已經到了該睡覺的時間了，今天就邊聽耳呼~邊睡吧。晚安

超級推薦!真的很好入睡，而且可以依照各種情境入睡，「今天想要掏耳朵的心情啊」或是「今天想聽耳呼~」或是「今天就聽舔耳朵睡吧!!」之類的，可以依當下的心情選擇來聽!還有右耳和左耳內容不同，讓「明明今天想右側躺睡，結果右邊開始掏耳朵了，變成靠枕頭那側被掏耳朵」這種情況不會發生，個人覺得這點真的很感激! 然後就個人身為死忠粉絲的評論來說，之前直播時說聲音不會放太多，所以本來想說「雖然喜歡掏耳音效，但也好想多聽點みのる小姐的聲音…」結果裡面有很多みのる小姐可愛的吸氣吐氣等聲音，讓我非常開心!! 4-7-8呼吸法我本來就知道也試過很多次，但覺得之後配合這個音檔來做應該會更容易入睡，真的很感激! 舔耳朵的部分裡「忍住忍住!!」讓憋氣的忍耐和「既然決定要睡就一定要睡!」的另一場忍耐大賽同時展開，我想聽過的人大概都會有這種感覺吧。真的みのる小姐舔耳朵舒服到太犯規了吧 掏耳朵、耳呼、呼吸指示、舔耳朵，每個部分都做得非常優質、很容易讓人睡著，考慮到今後的睡眠生活，不買真的說不過去!! 自由談話中也提到了這部作品誕生的經過，一如既往みのる小姐說話的感覺真的很棒! 社團當然也已經關注了，很期待接下來的作品—!

あ...ありのまま今起こったことを話すぜ! 視聴開始して耳から聞こえる可愛い声に従って呼吸してたら朝になっていた。 何を言っているか分からねーと思うが、おれも何が起きたのかわからなかった... となるぐらいぐっすり眠ることのできる作品でした 深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふーと4種類あるのでその日の気分に合わせて選べるのも魅力です。 時間も長く、かなり楽しめる作品になっているので迷う必要なく買いだと思います! 強いて悪い点を述べるとすれば、途中で寝てしまうので最後まで聞くことができないこと...ですかね。 いつか完走して見せま... (´ω`)ｽﾔｧ...

まず、DLsite公式アプリではプレイリスト機能が使えるため、今回のように左右のトラックが収録されていると自分好みの睡眠導入を簡単に作れるのが嬉しいポイントです。 深呼吸の誘導や「4-7-8呼吸法」などの睡眠導入トラックは、仕事のことを思い出してしまう夜でも頭を空っぽにでき、実用性の高い安眠系トラックになっていました。 一方、息を止めて、我慢して、吐き出すまでを導かれる脱力系トラックは、呼吸の主導権を声に預けるような独特の没入感が魅力です。 個人的には、安眠系のトラックで心と身体を緩めたあとに、息我慢のトラックを続けて聴くのがおすすめです。 声の誘導に慣れた脳に、我慢の指示を入れ込むことでより深くハマれて新しい扉が開いたような体験になりました! よく眠れる睡眠誘導音声として聴いてもよし、声に主導権を握られる感覚に浸ってもよしな、一粒で二度美味しい睡眠導入音声だと思います。

その日の気分によって聴きたいものを変えられるくらい種類が豊富です。 呼吸、深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふー さらにこれらも派生があり、反転、声無し、声あり 逆にこんなにあったら選ぶのが難しい… 1セクション30分くらいで聴くことができるので、耳が寂しい時に気軽に聴くことができます。 とてもお勧めできる内容となっています。

久しぶりのどーなつほぉる様の新作はタイトル通りの睡眠促進のASMRであり、雑談や語りかけは少なめで本当によく眠れる仕上がりになっています。 全体的は構成としては耳かき呼吸メソッドにやってきた患者である貴方を中井みのるさんがレクチャーしながら治療してくれるというもの(呼吸法に関する注意点とか教えてくれるのが中々リアル) 様々な呼吸法やその反転版でトラックはまとまっていて片耳では呼吸の手本、もう片方はみのるさんの優しいレクチャーという贅沢仕様。今回もちゃんと耳舐めパートがあるのが抜かりがなくて最高だと感じました。 今作も買って損はないと言える一作なので中々寝付けない人にはおすすめ。

なんと言っても声が可愛すぎます。 呼吸管理はあまり聴いたことがなかったのですがめちゃくちゃいいです。 耳フーや耳舐めがあり逆の耳から我慢我慢と煽られるのがすごい良くてМの人は必ず好きだと思います。 ループ音声ですがそれに気づかないくらいみのるちゃんがかわいいので全然問題はないです。 すごい寝れてめちゃめちゃお得だと思います!

はじめは、呼吸が大変でしたが徐々にリラックス出来てきます。 体が素敵な声とともに、リラックス出来ます。 呼吸をせずとも、リズム感よく良く休めました。 ソフトからハードまで、楽しめる内容になっています。 心地よいリラックスタイムと、没入感を味わいたいなら、おすすめ出来ます。 皆さんに、リラックスタイムと心地よい眠りを

近来、睡眠法と聞いてパッと思いつくのはシャッフル睡眠法であるが、今回の睡眠法は4-7-8呼吸法というものらしい。 思えば、某スキージャンプ銀メダリストが緊張を和らげる方法として使っていた物に似ているなと感じた。 当方もそうなのだが、あまり夜寝るのが得意でない人には1つの対処法としてこの作品を買ってみるのも良いのではないだろうか。 また、声かけなしバージョンもあるため、単体での使い方も可能。例えば耳かき呼吸法から声かけを抜くと耳かきのみ、耳舐め呼吸法から声かけをぬくとそれはもう耳舐mｱｯｱｯｱｯ...。