【睡眠促進ASMR】即入眠!中井みのる式耳かき呼吸術メソッド~今日からあなたも睡眠マスター~
1 / 6- 4-7-8呼吸法×耳かき呼吸術のオリジナルメソッド
- 収録時間7時間14分のループ対応音声
- NEUMANN KU100によるバイノーラル録音・L/R反転版収録
- 声かけあり/なしの選択可能なトラック構成
- サークル
- どーなつほぉる
- 声優
- 中井みのる
- 販売日
- 2025-10-13
- 作品形式
- ボイス / ASMR
- ファイル形式
- WAV / mp3同梱
- ファイル容量
- 6.39GB
- 年齢指定
- 全年齢
眠れない夜に、優しい呼吸ガイドと耳かきASMRで穏やかに眠りにつきたい人におすすめ。
VTuberの中井みのるが睡眠ガイドとなり、穏やかな呼吸法と耳かき音であなたを優しく眠りへと導く作品。4-7-8呼吸法や耳かき呼吸術を用いた囁き声、カウント、吐息が深いリラックスをもたらします。睡眠だけでなく、作業用・リラックス用のループ音声としても楽しめます。
- 1耳かき呼吸術メソッドへようこそ01:59
- 2深呼吸から始めましょう15:14
- 3深呼吸_反転15:14
- 44-7-8呼吸法31:32
- 54-7-8呼吸法_反転31:32
- 6耳かき呼吸法30:14
- 7耳かき呼吸法_反転30:14
- 8耳かき呼吸法_声かけなし30:14
- 9耳かき呼吸法_声かけなし_反転30:14
- 10耳舐め呼吸法30:13
- 11耳舐め呼吸法_反転30:13
- 12耳舐め呼吸法_声かけなし30:13
- 13耳舐め呼吸法_声かけなし_反転30:13
- 14耳ふーカウント30:09
- 15耳ふーカウント_反転30:09
- 16呼吸音と耳かき_両耳同時30:02
- 17おやすみなさい00:23
- 18フリートーク6:17
- 声優
- 中井みのる
- イラスト
- 麻の葉






タイトルの通り、深呼吸や耳かきで睡眠用にも使えるし、それぞれ反転、声無しと、痒い所に手が届くところが非常に魅力的な作品。耳舐めパートも強く激しく舐めるようなものではなく、優しく舐めるものとなっているのも、非常に良い。さらにほぼ全てのパートが30分ほどあるというボリュームの大きさも素晴らしい。このボリュームでこの値段はお得!
まだすべて聴ききれてはいませんが、レビューを書きたいと思います。(聴いている途中で寝てしまうので笑) 今回は「4-7-8呼吸法」と「耳かき」「耳舐め」を聴いたのですが、まず感じたのは音と声がとにかく良すぎるということです。 耳かきも耳舐めも優しい音でとても落ち着いて聴け、カウントの声も良い意味で機械のように正確で濁りがなく、耳心地が最高でした。 さらにもう片方の耳では「吸ってー」「吐いてー」といった指示や、「ガマンガマン」といったドMに刺さる囁きもあり、両耳から幸せを感じられます。 自分は仕事の都合上、昼間に寝ることがあるのですが、昼間だとなかなか寝つけなかったり、途中で目が覚めてしまうことがよくあります。 同じような悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。 でもこの作品を聴きながらだと、昼間でも驚くほどすんなり眠れて、途中で目が覚めることもありませんでした。昼間にこんなに快適な睡眠ができたのは本当に感動しました。 また、トラック数の多さもこの作品の魅力だと思います。たくさんのトラックの中から好みの音声を選んで聴くのも、楽しみ方のひとつかと思います。 あくまで個人の感想ではありますが、この価格で快適な睡眠が得られ、しかもこのボリュームなら非常にお得だと感じました。 少しでも気になっている方がいれば、ぜひウルトラいい声の天使ちゃんに呼吸管理されてみてはいかがでしょうか? もう寝る時間ですので、今日は耳ふーでも聴きながら眠ろうと思います。おやすみなさい
クソおすすめです!まじで寝やすいしいろんなシチュエーションでの寝方ができるので「今日は耳かきの気分やなぁ」とか「今日は耳フーがいいなぁ」とか「今日は耳舐め聞いて寝るんや!!」とかのいろいろなその時の気分次第で聴けます!また、右耳と左耳で違うおかげで「今日は右側臥位で寝たいのに右側の耳かきが始まっちゃったから枕側で耳かきされてる」とかの瞬間が無くなるのが個人的にめちゃくちゃありがたいと感じました! それと個人的なド眷属としてのレビューなら配信であまり声は入ってないと言ってたから「耳かき音も好きだけどみのるさんの声も沢山聴きたかったな…」と思っていたけどたくさん吸って吐いてなどのみのるさんの可愛い声が入っていてとても嬉しくなりました!! 4.7.8呼吸法は知ってたしたくさん試してきたけどこれからはこの音声聴きながらすればより眠りに入りやすくなると思ってとてもありがたいなと感じました! 耳舐めパートでは「我慢我慢!!」で呼吸止めのガマンと寝ると決めた以上寝るんだ俺!!という違う我慢大会が始まったのは多分これ聴いた人みんななると思います。まじでみのるさんの耳舐め気持ちよすぎだろえぐいて 耳かきも耳フーも呼吸指示も耳舐めもとても上質な寝落ちやすいものとなっていてこれから先の睡眠ライフを考えたら買わないてはないですぞ!! フリートークでもこの作品の誕生に至る経緯とかが語られてていつものみのるさんのトークの感じが凄くよかったです! サークルも当たり前にフォローしてるのでこれからの作品も楽しみにしてますー!

睡眠導入ボイス【認知シャッフル睡眠法】
眠れない夜、そっと隣に寄り添ってくれる優しい声が、あなたを眠りへと導きます。前半は添い寝シチュエーションでのやさしい語りかけで心をほどき、後半は「認知シャッフル睡眠法」を用いた本格的な入眠ガイド。ささやき声と穏やかな語り口で、心身をゆっくりとほぐしていきます。

【寝落ちASMR17時間】今すぐ眠りたい君をとことん寝かしつける癒し娘。脳がとろけるとことん安眠詰め合わせ(リアル耳かき・マッサージ・囁き)
旅館の女将から娘、姉、妹、母、ギャル、彼女、生意気な子まで、様々な役柄の癒し系の女の子があなたを徹底的に寝かしつけてくれる作品。リアルな耳かき、マッサージ、囁きなど数々の癒しシチュエーションが、和風旅館・自宅・高級サロン・自然の中といった舞台で展開されます。眠りたい夜にそっと寄り添ってくれる、優しく温かい時間です。

【睡眠導入ASMR】癒しの囁き添い寝✨眠れるおまじないで安眠✿寝かし付け❄優しく耳元で語り掛け✨癒しのリラックスタイム♪眠れない夜や寂しい日に隣で寄り添う甘々ASMR❄
夜、あなたの隣にそっと寄り添い、優しく囁きかけてくれる甘々な添い寝ボイス。耳元でのささやきと眠りのおまじない、柔らかな音楽が、眠れない夜をやさしく包み込みます。誰かがそばにいてくれるような安心感の中で、ゆっくりと眠りへ誘われます。

メイドのサラさんに癒してもらおう
リラクゼーションルームで、メイドのサラさんがご主人様をお出迎え。特別な耳の癒しコースで、あなたの耳をやさしくケアしながら眠りへと誘います。時折り遊び心も見せる、あたたかく穏やかなひとときをどうぞ。

【安眠耐久ASMR】~お茶と囁き。ネイルケアとお耳掃除~【音だけメニュー有】
リラクゼーションサロンで、優しい担当者があなたをお客様としてお迎えし、お茶を淹れてからネイルケア、膝上でのお耳掃除、そして頭と肩のマッサージで眠りへと誘います。囁き声や水音、丁寧な手つきが、穏やかで思いやりに満ちた空間を作り出します。

ヨルノオト ~第一夜 静かな夜~
彼氏・静也の家にお泊まりする夜。小学校の先生をしている物静かで優しい彼が、あなたが眠りにつくまでそばで起きていてくれます。マッサージや腕枕、絵本の読み聞かせ、子守唄など、安心して眠れるようなやさしい時間が流れます。