【促眠ASMR】瞬间入睡！中井实式掏耳呼吸法～从今天起你也是睡眠大师～

如标题所说，无论是深呼吸还是掏耳朵都可以用来助眠，而且各部分都有翻转版、无声版，真是想得非常周到，十分有魅力的作品。舔耳部分也不是那种又猛又激烈的舔法，而是温柔地舔，这一点也非常好。而且几乎所有部分都有30分钟左右的时长，这样的容量也很棒。这个容量这个价格真的很划算!

虽然还没有全部听完，但还是想写一下评价。(因为听着听着就睡着了笑) 这次我听了「4-7-8呼吸法」「掏耳朵」「舔耳朵」，首先感受到的是声音真的太好听了。 掏耳朵和舔耳朵的声音都很温柔，听起来非常放松，数数的声音也在一种好的意义上像机器一样精准无杂音，听感非常舒服。 而且另一只耳朵里还有「吸气~」「呼气~」这样的指示，以及「忍住忍住」这种戳中抖M心理的低语，两只耳朵都能感受到幸福。 因为工作原因，我有时会在白天睡觉，但白天常常很难入睡，或者睡到一半就醒了。 我想有同样烦恼的人应该不少吧。 但是听着这部作品的话，即使是白天也能出乎意料地顺利入睡，而且没有中途醒来。能在白天睡得这么舒适，真的让我很感动。 另外，轨道数量之多也是这部作品的魅力所在。从众多轨道中挑选自己喜欢的音声来听，我觉得这也是一种享受方式。 虽然这只是我个人的感想，但这个价格能获得如此舒适的睡眠，而且还有这么大的容量，真的觉得非常划算。 如果有稍微感兴趣的人，不妨也让声音超好听的天使酱来给你做呼吸管理试试看? 已经到睡觉时间了，今天就一边听耳边吹气一边睡吧。晚安

真的超级推荐!真的很好入睡，而且可以根据不同情境来选择睡眠方式，比如「今天想要掏耳朵的感觉」「今天想听耳边吹气」「今天就听着舔耳朵入睡吧!!」之类的，可以根据当下的心情来听!而且左右耳内容不同，这样就不会出现「明明今天想右侧卧睡，结果右边开始掏耳朵了，只好把枕头那边当作掏耳朵那侧」这种情况，个人觉得这一点真的很贴心! 还有，作为个人的忠实粉丝角度来评价的话，之前听说直播里声音不多，我还在想「虽然喜欢掏耳朵的声音，但也很想多听听Minoru的声音…」结果里面有很多吸气吐气之类Minoru可爱的声音，真的很开心!! 4.7.8呼吸法我之前就知道也尝试过很多次，但今后一边听这个音声一边做的话应该会更容易入睡，真的很感激! 舔耳朵的部分里，「忍住忍住!!」既是憋气的忍耐，又变成了「既然决定要睡就一定要睡着!!」的另一种忍耐大赛，我觉得听过的人应该都会有这种感觉吧。Minoru的舔耳真的舒服到犯规了啊啊啊 掏耳朵、耳边吹气、呼吸指导、舔耳朵，每一项都做得非常优质，很容易让人睡着，考虑到今后的睡眠生活，不买真的说不过去!! 闲聊部分里还讲述了这部作品诞生的经过，一如既往的Minoru式聊天感觉真的很棒! 当然也已经关注了社团，很期待今后的作品~!

あ...ありのまま今起こったことを話すぜ! 視聴開始して耳から聞こえる可愛い声に従って呼吸してたら朝になっていた。 何を言っているか分からねーと思うが、おれも何が起きたのかわからなかった... となるぐらいぐっすり眠ることのできる作品でした 深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふーと4種類あるのでその日の気分に合わせて選べるのも魅力です。 時間も長く、かなり楽しめる作品になっているので迷う必要なく買いだと思います! 強いて悪い点を述べるとすれば、途中で寝てしまうので最後まで聞くことができないこと...ですかね。 いつか完走して見せま... (´ω`)ｽﾔｧ...

まず、DLsite公式アプリではプレイリスト機能が使えるため、今回のように左右のトラックが収録されていると自分好みの睡眠導入を簡単に作れるのが嬉しいポイントです。 深呼吸の誘導や「4-7-8呼吸法」などの睡眠導入トラックは、仕事のことを思い出してしまう夜でも頭を空っぽにでき、実用性の高い安眠系トラックになっていました。 一方、息を止めて、我慢して、吐き出すまでを導かれる脱力系トラックは、呼吸の主導権を声に預けるような独特の没入感が魅力です。 個人的には、安眠系のトラックで心と身体を緩めたあとに、息我慢のトラックを続けて聴くのがおすすめです。 声の誘導に慣れた脳に、我慢の指示を入れ込むことでより深くハマれて新しい扉が開いたような体験になりました! よく眠れる睡眠誘導音声として聴いてもよし、声に主導権を握られる感覚に浸ってもよしな、一粒で二度美味しい睡眠導入音声だと思います。

その日の気分によって聴きたいものを変えられるくらい種類が豊富です。 呼吸、深呼吸、耳かき、耳舐め、耳ふー さらにこれらも派生があり、反転、声無し、声あり 逆にこんなにあったら選ぶのが難しい… 1セクション30分くらいで聴くことができるので、耳が寂しい時に気軽に聴くことができます。 とてもお勧めできる内容となっています。

久しぶりのどーなつほぉる様の新作はタイトル通りの睡眠促進のASMRであり、雑談や語りかけは少なめで本当によく眠れる仕上がりになっています。 全体的は構成としては耳かき呼吸メソッドにやってきた患者である貴方を中井みのるさんがレクチャーしながら治療してくれるというもの(呼吸法に関する注意点とか教えてくれるのが中々リアル) 様々な呼吸法やその反転版でトラックはまとまっていて片耳では呼吸の手本、もう片方はみのるさんの優しいレクチャーという贅沢仕様。今回もちゃんと耳舐めパートがあるのが抜かりがなくて最高だと感じました。 今作も買って損はないと言える一作なので中々寝付けない人にはおすすめ。

なんと言っても声が可愛すぎます。 呼吸管理はあまり聴いたことがなかったのですがめちゃくちゃいいです。 耳フーや耳舐めがあり逆の耳から我慢我慢と煽られるのがすごい良くてМの人は必ず好きだと思います。 ループ音声ですがそれに気づかないくらいみのるちゃんがかわいいので全然問題はないです。 すごい寝れてめちゃめちゃお得だと思います!

はじめは、呼吸が大変でしたが徐々にリラックス出来てきます。 体が素敵な声とともに、リラックス出来ます。 呼吸をせずとも、リズム感よく良く休めました。 ソフトからハードまで、楽しめる内容になっています。 心地よいリラックスタイムと、没入感を味わいたいなら、おすすめ出来ます。 皆さんに、リラックスタイムと心地よい眠りを

近来、睡眠法と聞いてパッと思いつくのはシャッフル睡眠法であるが、今回の睡眠法は4-7-8呼吸法というものらしい。 思えば、某スキージャンプ銀メダリストが緊張を和らげる方法として使っていた物に似ているなと感じた。 当方もそうなのだが、あまり夜寝るのが得意でない人には1つの対処法としてこの作品を買ってみるのも良いのではないだろうか。 また、声かけなしバージョンもあるため、単体での使い方も可能。例えば耳かき呼吸法から声かけを抜くと耳かきのみ、耳舐め呼吸法から声かけをぬくとそれはもう耳舐mｱｯｱｯｱｯ...。