呼吸法

【睡眠促進ASMR】即入眠！中井みのる式耳かき呼吸術メソッド～今日からあなたも睡眠マスター～

VTuberの中井みのるが睡眠ガイドとなり、穏やかな呼吸法と耳かき音であなたを優しく眠りへと導く作品。4-7-8呼吸法や耳かき呼吸術を用いた囁き声、カウント、吐息が深いリラックスをもたらします。睡眠だけでなく、作業用・リラックス用のループ音声としても楽しめます。