집에서 운동~이웃집 언니 편~
1 / 2- 퍼스널 트레이너가 감수한 7일 운동 프로그램
- 센터 정위, SE 없는 트레이닝 음원으로 음악과 함께 운동 가능
- 속삭임, 카운팅, 다정한 응원의 목소리
- 카운트 전용 보너스 음원, 자세 일러스트, 풀사이즈 자켓 일러스트 수록
- 발매일
- 2022-07-08
- 작품 형식
- ボイス / ASMR
- 파일 형식
- WAV
- 파일 용량
- 493.12MB
- 연령 지정
- 全年齢
다정한 응원을 받으며 집에서 운동을 꾸준히 하고 싶은 사람에게 추천합니다.
다정한 이웃집 언니 아오이가 일주일 동안 매일 집에서 하는 운동을 응원해 주는 작품입니다. 실제 퍼스널 트레이너가 감수한 약 10분짜리 운동 메뉴로, 코어, 상체, 하체, 유산소를 골고루 다룹니다. 전연령판으로, R18판과 Tr1-8을 공유합니다.
요즘 운동을 안 했더니 건강이랑 체형이 신경 쓰이네... 그런 생각으로 근력 운동이나 다이어트에 도전했다가 지속하지 못한 경험, 누구나 있을 거예요. 지속하는 데 가장 필요한 건 무엇일까요? 강한 의지? 아니요. 여자아이의 응원입니다 (심한 편견) 그런 생각에서 탄생한 작품입니다. 실제 퍼스널 트레이너에게 취재를 하여, 무리하지 않고 매일 10분 정도로 할 수 있는 메뉴를 짜 주셨습니다. 여러분도 함께 집에서 운동을 시작해 봐요.
예전부터 다정한 이웃 언니. 금방 살이 찌는 체질이라는 걸 신경 써서 매일 운동에 힘쓰고 있다. 잘 챙겨주는 성격으로 기본적으로 칭찬을 해준다.
- 1언니… 운동을 하고 싶어요4:58
드디어 운동을 하기로 결심한 나. 먼저 매일 운동을 하고 있다는 이웃 언니에게 가르침을 청하기로 했다. "언니라도 괜찮다면 뭐든 알려줄게!"라며 기꺼이 승낙해 주었다. 내일부터 언니의 방에서 함께 운동을 하기로 했다. 왠지 정말 기뻐 보여서, 말을 꺼낸 이상 열심히 해야겠다…
- 2【1일째】「코어, 복근의 날 1」13:28
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・플랭크(30초x2세트) ・원레그 플랭크(한쪽 다리 30초) ・데드버그(30초x2세트) ・니터치(30초x2세트)
- 3【2일째】「상반신의 날 1」13:22
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・워밍업 A ・푸시업 3종(각 10회) ・사이드 레이즈(20회x2세트)
- 4【3일째】「하반신의 날」14:50
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・워밍업 B ・와이드 스쿼트(10회x2세트) ・불가리안 스쿼트(한쪽 다리 5회x2세트) ・크로스 레그 어덕션(한쪽 다리 10회)
- 5【4일째】「코어, 복근의 날 2」12:24
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・사이드 플랭크(한쪽 30초) ・힙 리프트(30초x2세트) ・레그 레이즈(30초x2세트) ・트위스트 싯업(30초x2세트)
- 6【5일째】「상반신의 날 2」11:10
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・워밍업 A ・백 익스텐션(10회x2세트) ・랫 풀다운(10회x2세트) ・리버스 엘보우 푸시업(10회x2세트)
- 7【6일째】「유산소의 날」10:40
*별지 「트레이닝 그림」P 참고 ・워밍업 B ・트위스트 킥(30초x2) ・바운드 스쿼트(30초x2) ・플라이 잭(30초x2)
- 8【7일째】「언니와 쉬는 날」5:06
오늘도 운동을 하러 갔지만 쉬는 날이라는 말을 듣는다. "먼저 말하면 놀러 안 왔을 거잖아?"라는 말로 보아, 아무래도 나와 놀고 싶었던 모양. 이런저런 이야기를 나누다 보니 커플룩 트레이닝복을 사주겠다는 이야기로 흘러갔다. 너무 잘 챙겨주는 거 아닌가. 그래도 기뻐 보이니 그걸로 됐다고 하자. 내일부터도 다시 힘내야지.
- 성우
- そらまめ。
- 일러스트
- oekakizuki
- 시나리오
- さーべるたいにゃー
이웃 누나가 운동을 가르쳐주는 시추에이션으로, 일주일 분량의 운동이 꽉 채워진 음성 작품입니다. 기계적으로 효율만 따져서 타이머로 운동하는 거, 지겹지 않으세요? 그런 분들께 기분 전환용으로 추천할 수 있는 작품입니다. 육성으로 운동을 독려해주고 종목도 설명해주고 카운트도 세어줘서 동기부여가 확 올라갑니다. 내용은 초보자용, 운동 부족 해소 정도의 내용이지만 그게 또 좋아요. 설명에 따라 운동해도 좋고, 다른 메뉴를 하면서 틀어놓고 동기부여용으로 삼아도 좋은, 운동하고 싶은 분들을 위한 작품입니다. 꼭 헬스장 같은 데서 몰래 틀어놓고 해보고 싶네요(흥분
언니가 응원해주는 함께하는 10분 러닝 음성
다정하고 활기찬 언니 캐릭터가 약 10분간 실시간으로 함께 달려주는 러닝 음성입니다. 바로 옆에서 들리는 숨소리가 혼자 뛰어도 함께 달리는 듯한 느낌을 줍니다. 운동 후에는 죄책감 없이 음식을 즐길 수 있도록 따뜻하게 응원해줍니다.
엄격한 세계의 근육 트레이닝 카페! -Muscular&Tightened!!-
그림책 카페였던 곳이 근육 트레이닝 전문 카페로 다시 태어나, 두 명의 직원이 매일의 운동을 함께해준다. 차분하고 다정한 점장 세레나와, 따뜻하지만 조금 어설픈 언니 스타일 직원 모니카가 귓가에 가까운 목소리로 응원해준다. 단골손님으로 불리며 푸쉬업, 싯업, 스쿼트 등을 함께 해나간다.
【블루 아카이브】노아 ASMR～포기하지 않는 당신 곁에서～
『블루 아카이브』의 노아가 비서가 되어 당신의 업무와 휴식을 곁에서 다정하게 챙겨주는 캐릭터 ASMR입니다. 전화 통화, 사무 업무, 운동 보조, 그리고 잠들기 전 인사까지, 일상 속 다양한 순간에 부드럽게 격려하고 위로해 줍니다. 바이노럴 더미헤드 녹음으로 마치 바로 곁에 있는 듯한 친밀한 느낌을 전합니다.
다정한 누나의 기운 나는 응원 보이스
상냥한 누나가 하루 종일 곁에서 응원해주고 칭찬해주며, 다정하게 깨워주고, 집에 돌아오면 반겨주다가 마지막엔 함께 잠들어준다. 바이노럴로 담긴 숨소리와 잠꼬대가 정말 곁에 있는 듯한 따뜻함을 생생하게 전한다.
지금 힘들어하는 당신에게
새내기 대학생이라 자신을 소개하는 밝은 성격의 소녀 '아야카'가 등장하는 성우 데뷔작입니다. 1인칭 시점으로 지친 당신에게 직접 말을 걸며, 부드럽고 다정한 목소리로 위로의 말을 건넵니다. 전연령 이용가로, 그저 조용히 위로받고 싶을 때 듣기 좋은 작품입니다.
【KU100】너를 치유하는 '좋아해'의 마법 ~매일을 열심히 사는 너에게… 행복을 부르는 말들~
세 명의 다정한 상대역이 번갈아 귓가에서 사랑 가득한 말을 속삭이며, 하루의 피로를 부드럽게 감싸주는 작품입니다. KU100 바이노럴 녹음으로 제작되었으며, 각 캐릭터마다 다정한 목소리 버전과 속삭임 버전이 준비되어 있어 그날의 기분에 맞춰 즐길 수 있습니다. "사랑해", "괜찮아", "정말 잘했어" 같은 긍정의 말들이 당신을 따뜻하게 감싸줍니다.
18+DECOY 군청의 마녀
황혼에 물든 종말 이후의 섬에 표류한 얼굴 없는 주인공이 되어, 폐허와 마을을 탐험하며 섬에 사는 여성들과 서로 동의한 은밀한 만남을 나눈다. 무감정한 마녀, 독설가 정비공, 마을 촌장, 에스테틱 마사지사, 쿠노이치, 언니 같은 여성까지 다양한 히로인과의 교감이 기다린다. 목가적이면서도 어딘가 애수 어린 분위기 속에 달콤하고 관능적인 시간이 스며든다.
18+부녀와 밀실～섹스하지 않으면 나갈 수 없는 방에서 반항기 딸과 관계하는 터치 애니메이션 SLG～
출산율 저하 대책이라는 정부 정책으로 인해 아버지와 반항기의 딸이 밀실에 갇히고, 딸이 임신할 때까지 밖으로 나갈 수 없다. 딸에게 다그침을 받는 아버지의 1인칭 시점으로 이야기가 전개되며, 긴장과 반항, 그리고 문득 드러나는 애정 사이를 오가는 관계가 그려진다. Live2D로 완전히 애니메이션화된 장면들이 이 밀폐된 상황의 생생함을 전달한다.
18+슈퍼 펀치 보이
한 젊은 남성 파이터가 여성 전용 교도소 안 링에 던져져, 자신보다 키 크고 연상인 여성 상대들과 싸우게 된다. 상대뿐 아니라 심판도 관중도 모두 그의 편이 아닌 적대적인 환경 속에서, 여성과의 싸움에 익숙지 않은 순진한 주인공은 유혹과 반칙에 가까운 술수에 계속 몰린다. 긴장감과 굴욕감이 공존하는 힘겨운 싸움이 펼쳐진다.
18+스트리머의 은밀한 업무
인기 스트리머들이 방송 뒤편에서 몰래 음란한 행위에 빠져드는 모습을 그린 CG집입니다. 방송에서 보여주는 프로다운 모습과 이성을 잃어가는 뒷모습의 간극이 배덕적이고 몽롱한 분위기를 만들어냅니다. 아헤 신음소리와 최면/암시 계열 트리거가 작품 전반을 관통합니다.
18+DxR-내일이 좋은 날이 되기를-
핵전쟁 이후 '컴퍼니'가 지배하는 세계에서, 주인공은 저항 조직의 리더가 되어 몬스터를 포획, 사육, 개조하며 정부군과 컴퍼니에 맞서 싸운다. 초능력을 지닌 소녀, 사이보그 어린 시절 친구, 해커 언니 캐릭터 등 개성 있는 여성 동료들과 함께하는 진지하고 어두운 분위기의 SF 시뮬레이션 게임이다.
18+거품 물고 쓰러질 때까지
같은 J컵을 가진 선배 성노동자 레이나와 젊은 에이스 릴리아가 자존심을 걸고 격렬한 백합 대결을 벌인다. 두 사람은 양쪽 헤드 딜도로 서로를 공격하고, 손가락 애무 인내 대결을 펼치며 한쪽이 의식을 잃을 때까지 싸움은 계속된다. 3인칭 시점으로 두 사람의 치열한 절정 대결을 지켜보는 작품이다.
