2 部作品
溫柔體貼的鄰家大姐姐蒼衣,將在一週內耐心指導你完成居家健身課程。課程由專業私人教練監修,涵蓋腹肌、上肢、下肢與有氧運動,每天約十分鐘。她輕聲細語地數著節拍、不斷給予鼓勵,讓訓練充滿溫暖的陪伴感。
曾是繪本咖啡廳的店鋪,如今變身為專門的健身訓練咖啡廳,由兩位店員陪你完成每日鍛鍊。沉穩溫柔的店長賽琳娜,以及溫暖卻略帶笨拙的大姊姊系店員莫妮卡,會用貼近耳畔的聲音鼓勵你完成訓練。你以常客身份被稱呼,在俯地挺身、仰臥起坐、深蹲中被溫柔又認真地督促著。