運動モチベーション

2 作品

おうちでエクササイズ〜近所のおねえさん編〜

さーべるたいにゃー

近所に住む優しいおねえさん・あおいが、1週間の宅トレメニューで毎日あなたを励ましてくれる作品。本物のパーソナルトレーナー監修の約10分のエクササイズを、体幹・上半身・下半身・有酸素とバランスよく構成しています。R18版と共通のTr1-8を収録した全年齢版です。

お姉さんに励ましてもらいながら一緒に10分間のランニングをする音声

小夜夏ロニ子

面倒見のいいお姉さんキャラクターが、約10分間のランニングに寄り添ってくれる音声作品。一人だと続かない人のために、隣で聞こえる息づかいがまるで一緒に走っているような臨場感を生み出す。運動のあとは罪悪感なく食事を楽しめるよう、優しく背中を押してくれる。